Mírate al espejo y sonríete

Una clase de mindfulness con Kabat-Zinn

Aquí teneis una clase impartida por kabat-Zinn en Google. ¿qué mejor manera de conocer el Mindfulness?


Un comentario.

  1. Me gustaría tener una clase para conocer más de está técnica de enseñanza. Muy agradecida.. Ivonne.

Deja tu comentario.