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Los días 13 y 14 de febrero se celebra la Annual International Conference on Cognitive and Behavioral Psychology organizado por Global Science y Technology Forum.
El CBP, 2012 tiene lugar en el Hotel Fort Canning de Singapore.
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por María Vazquez-Costa
Reseña del libro CON RUMBO PROPIO. Responder a situaciones de crisis de Andrés Martín Asuero
“Todo cuanto importa es este preciso instante en movimiento. Haz que este instante sea vital y merezca ser vivido. No permitas que pase inadvertido y sin ser aprovechado”. (Martha Graham).
“Estoy estresado”, es una queja habitual en nuestra sociedad, que casi forma parte del saludo cotidiano. Vivimos contaminados por los humos, por los ruidos, por las malas caras, por nuestros propios pensamientos. Atrapados entre las heridas del pasado y la angustia ante el futuro, siempre con prisas, como huyendo de nosotros mismos, incapaces de aceptar y saborear los múltiples regalos que nos ofrece la vida en el cada momento.
En este libro se explican los perjuicios del estrés, así como sus causas, y se presenta un programa de entrenamiento en ocho semanas para afrontarlo de manera saludable. La Reducción del Estrés basada en la Conciencia Plena (MBSR, en sus siglas en inglés) fue desarrollada por el doctor Kabat-Zinn a finales de los años 70 e integra el rigor de la investigación científica con una visión oriental de la salud y el empleo de prácticas contemplativas, como el yoga y la meditación.
Martín Asuero es biólogo y máster en Administración de Empresas; después de una década de éxito profesional, perdió el trabajo y su vida dio un vuelco. El MBSR le ayudó a encontrar su rumbo propio y empezar a ver la vida de una manera nueva.
El término “conciencia plena” o “atención plena” es una traducción del inglés mindfulness, que a su vez proviene del sánscrito sattí. Se refiere a la plena atención a la experiencia de cada momento, vaciándonos de miedos, deseos, expectativas… Este término ha adquirido una súbita fama y consideración en nuestro país en los últimos años, como una herramienta novedosa y cuasi-mágica para mejorar nuestra calidad de vida y tratar problemas psicológicos. Sin embargo, no se trata de una técnica milagrosa, ni mucho menos de un descubrimiento reciente. Hablamos de toda una filosofía o estilo de vida, asimilado del mundo asiático, que nos invita a des-aprender una serie de actitudes mentales y hábitos con los que nos complicamos la existencia, adoptando una nueva perspectiva que nos permita vivir en armonía y hacer de las crisis oportunidad.
La aplicación de la conciencia plena al estrés nos permite pasar de “reaccionar al estrés”, es decir, comportarnos de forma automática, ciega e inconsciente, a “responder al estrés”, lo que supone atender a la situación, considerando los objetivos personales y utilizando los recursos propios, y a prevenirlo, previniendo también con ello una multitud de problemas físicos y trastornos emocionales relacionados. Con ello nos impulsa, en definitiva, a tomar el timón de nuestra propia vida para vivirla con la mayor plenitud y sentido.
Más información:
http://www.umassmed.edu/cfm/home/index.aspx,
Si te ha interesado este libro, tal vez también te interese:
José Antonio Molina del Peral ha publicado su libro sobre adicción titulado “SOS… Tengo una adicción”, disponible en las tiendas (El Corte Inglés, FNAC, Casa del Libro, etc.)
Editorial Pirámide (Grupo ANAYA) – Colección SOS Psicología Útil.
El libro es el fruto de sus más de 15 años de experiencia en el campo de las adicciones, por lo que es un libro riguroso, pero de fácil lectura, contando con testimonios de familiares y drogodependientes en primera persona.
En breve se realizará la presentación oficial del libro en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
El 17 de diciembre, el Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Clínico San Carlos y la Asociación Psicoanalítica de Madrid organizan una Jornada de Trabajo con el psiquiatra Glen O. Gabbard que nos ofrece la oportunidad de conocer sus últimas contribuciones al estudio de los Trastornos Límite de la Personalidad desde una perspectiva que combina el conocimiento sobre su sustrato neurobiológico y la comprensión psicoanalítica.
La Jornada incluye una parte teórica con una conferencia magistral del autor que será comentada, y una segunda parte de discusión con él acerca de un material clínico. Esta Jornada está considerada de interés sanitario por el Ministerio de Sanidad.
Lugar: Hotel Convención. Madrid
Para más información: Asociación Psicoanalítica de Madrid. Ver programa
Los días 1 y 2 de diciembre de 2011, el International Symposium on Learning, Memory and Cognitive Function. Mechanisms, Pathology and Therapeutics se está celebrando en el Auditorio Santiago Grisolía del Museo de las Ciencias Príncipe Felipe de Valencia, en el que se discuten los últimos avances en el conocimiento de los mecanismos implicados en la función cognitiva y de sus alteraciones en situaciones patológicas, y como este conocimiento puede aplicarse para desarrollar nuevas aproximaciones terapéuticas.
Lugar: Auditorio Santiago Grisolía. Museo de las Ciencias Príncipe Felipe. Ciudad de las Artes y las Ciencias (Valencia, España)
Algunos de los aspectos que se están discutiendo son:
Más información en el programa del Congreso. Ver programa
por Azucena Arévalo Navas
“Conflictología. Curso de resolución de conflictos” es una de las varias obras de Eduard Vinyamata, publicada por la editorial Ariel. Pero, ¿qué es exactamente la conflictología? Es una ciencia abierta y orientada al conocimiento de los conflictos, sus posibles causas y modos de facilitar su solución pacífica y no violenta. No actúa analizando los casos ni valorándolos ni tampoco trata de negar, evitar, ignorar o destruir el conflicto, la finalidad es comprenderlo.
John Burton, uno de sus fundadores, propone catalogarla como una “a-disciplina”, ya que no se limita a un enfoque científico único. Es decir, es multidisciplinaria, una ciencia integral ya que se nutre de diferentes disciplinas (por ejemplo, la filosofía, la psicología, la sociología la pedagogía, la política…) para poder llegar a comprender y gestionar los conflictos y conseguir una visión más amplia de las circunstancias que afectan a éstos.
Como comenta Vinyamata, se hallan en la naturaleza, son inherentes a todo ser vivo, incluyendo al ser humano. Están presentes en todas las manifestaciones de la vida y en relación directa con el esfuerzo por vivir. Son un fenómeno universal con muchas expresiones y el primero que tendremos que afrontar será con… ¡nosotros mismos! A partir de aquí y hasta el fin de nuestros días seremos protagonistas de conflictos constantes con nuestros padres, hermanos, familiares, parientes, amigos, vecinos, compañeros de clase, compañeros de trabajo… Cuando aparecen conflictos nos está indicando que alguna cosa está sucediendo y que como máximo podremos aplazar pero no impedir. Por ello, es importante entender que el conflicto no destruye sino construye; es oportunidad para mejorar, avanzar y sacar provecho. Entonces, ¿verdad que es más beneficioso verlo desde esta perspectiva?
Dentro de los objetivos de la conflictología está la observación, no analizar, facilitar que las partes implicadas en el conflicto encuentren por ellas mismas métodos y fórmulas para resolverlo, no pretender ningún tipo de solución externa… Con lo cual defiende no resolver conflictos ni gestionarlos, sino que lo más importante es transformarlos.
Los métodos de intervención no están justificados por los fines que se persiguen, sino que los fines perseguidos son el resultado de los medios empleados. Son siempre métodos pacíficos, no violentos, respetuosos con la dignidad humana y el fin que se persigue es el de procurar y facilitar la justicia social de forma práctica.
Tal y como explica Eduard Vinyamata se persigue resolver o eliminar el conflicto, o al menos, acercarse a la solución de una forma no violenta, mediante la razón y buscando el beneficio para todas las partes implicadas mediante vías alternativas las cuales no son contempladas por otras disciplinas.
Vinyamata cataloga el conflicto como finalizado cuando se da una de estas situaciones:
Os animamos a leer este interesante manual con el cual se puede profundizar acerca de la resolución de conflictos. ¡Buena lectura!
Los días 22 y 25 de noviembre de 2011 se celebra el III Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología, XVIII Jornadas de Investigación y Séptimo Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR
El tema central de este evento es “Interrogantes y Respuestas de la Psicología a las Problemáticas Sociales Actuales“, que incluye tanto los aportes teóricos como los resultados de investigaciones e intervenciones y prácticas en el área de la Psicología frente a las complejidades del mundo. El objetivo es acercar la docencia e investigación de nuestra Universidad a la comunidad de profesionales en psicología y disciplinas afines, para incentivar la participación de toda la comunidad académica y profesional.
Más información en http://ji.psi.uba.ar/xviii/esp/index.php
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