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El Síndrome de Turner

El Síndrome de Turner es un síndrome causado por una malformación genética caracterizada por la presencia de un cromosoma X único. En el caso de la presencia de los dos cromosomas X, el segundo estaría malformado o incompleto. La ausencia del cromosoma Y indica el sexo femenino y el no desarrollo de las características sexuales primarias (ovarios) ni secundarias (mamas, vello, etc).

Estadísticamente afecta a 1 de cada 2500 mujeres. Es un síndrome que no se hereda.
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Pareja: el triangulo dramático

El triángulo dramático, propuesto por Stephen B. Karpman es un juego psicológico que se lleva a cabo en la relación entre dos o más personas, por ejemplo en una pareja. El concepto de juego psicológico proviene del corriente llamado análisis transaccional y podría definirse como una forma estructurada de relación que se usa para evitar la intimidad (Norkwood, 2004), es decir, para huir de enfrentarnos y expresar nuestros sentimientos y necesidades más profundas.

Las personas que entran en estos juegos psicológicos no suelen ser conscientes de esto y entran en el juego sin darse cuenta de que están manipulando y siendo manipulados y que la conversación en la que han entrado puede ser muy destructiva y no lleva a la resolución efectiva del conflicto, ya que no se están expresando la verdadera información ni sentimientos. Digamos que la conversación se convierte en un bucle.
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Deporte: Zonas de rendimiento óptimo II

Julio Cervantes investigador en Psicología del Deporte en la Universitat Autònoma de Barcelona nos envió hace unos meses un artículo sobre las Zonas de Rendimiento Óptimo, ahora nos hace llegar un resumen de su investigación al respecto. Leer el resto de la entrada »

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¿Exite la adicción a Internet?

por Jose Antonio Molina del Peral

La primera cuestión a plantearnos es si existe la adicción a Internet y la respuesta es que técnicamente no, al no estar incluido en los manuales de diagnóstico que utilizamos los profesionales de la salud mental.

Pero dicha disquisición técnica no quita para que podemos hablar de gente con problemas en el uso de Internet, o al menos eso es lo que nos vamos encontrando en nuestras consultas psicológicas.

Otra cuestión importante es diferenciar al que tiene problemas con el uso de la red del que utiliza Internet como un vehículo para llevar a cabo otra conducta de la que realmente es adicto, p.e un ludópata que pasa muchas horas conectado a casinos virtuales. Leer el resto de la entrada »

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Formas de afrontar las adversidades: estratégias de afrontamiento II

Por Eva Pastor González

En el artículo previo planteábamos una aproximación general sobre los métodos que solemos utilizar para afrontar la vida y las adversidades que la acompañan. Veíamos que una misma situación podemos afrontarla de distinta manera según cómo seamos o en qué nos fijemos y, lo más importante, descubríamos que podemos actuar de una forma más racional o bién más emocional, dando consigo unas consecuencias dispares en cada caso.

Lo cierto es que ante la mayoría de contrariedades nuestras reacciones suelen ser automáticas, sin apenas darnos cuenta e incluso sin tener consciencia de control; no obstante, ¿podemos cambiar una tendencia de afrontamiento negativa hacia una más positiva?, ¿es posible encarar mejor las adversidades?, ¿cómo saber si nuestra manera de reaccionar es adecuada?En este artículo nos centraremos en una cuestión vital, identificar si estamos afrontando correctamente los problemas, ya sean diarios, puntuales, simples o más graves, y marcaremos algunos breves trazos para ayudarnos a entrenar un estilo más positivo o activo, ya que la forma de reaccionar ante la vida puede evitar el que nos afecte más o menos y de esta manera, vivir con mayor bienestar.

En primer lugar, hay que destacar que es evidente que atender o fijarnos en nuestra “secuencia” de reaccionar ante un problema o situación es básico para saber si será exitosa o no. Si tendemos a agitarnos y reaccionar impulsivamente dominados por las emociones negativas, es obvio que no puede salir una respuesta positiva. Planteémonos lo siguiente: ante una situación adversa:

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Dietas milagro. Delgadez en tiempo record

por Luis Salar Vidal

La de la alcachofa, la de la uva, la del arroz integral, la del helado, las pobres en hidratos de carbono y ricas en grasa (o viceversa), la de la luna, la del buen humor, la de los sándwiches, la de la Clínica M., la del Dr. A., la de Hollywood,… Centradas principalmente en un único alimento, excluyendo algunos otros, basadas en principios esotéricos o con el dudoso reconocimiento de alguna institución de prestigio; todas ellas son dietas milagrosas, es decir, regimenes alimenticios que prometen a quienes los siguen perder mucho peso en poco tiempo, sin demasiado esfuerzo y, supuestamente, sin riesgos para la salud. No analizaremos en este espacio cada una de estas dietas, ni los engaños en los que están basadas. Tampoco nos pararemos en los peligros reales para el bienestar físico y mental que suponen (trastornos digestivos, efectos psicológicos negativos, pérdida de cabello, descalcificación ósea, amenorrea, el temible efecto rebote o yo-yo, etc…) si no que intentaremos entender, desde un punto de vista psicológico, este fenómeno.
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Las novedades del DSM-V

El Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) de la Asociación Americana de Psiquiatría DSM-V se prevé que sea publicada en mayo del 2013. En la quinta versión habrán algunos cambios como parte de un proceso de actualización de la versión actual, la DSM-IV-TR. Actualmente está en fase abierta de revisión y desarrollo, por lo que aún los cambios no son definitivos.

Sobre los trastornos de la infancia, uno de estos cambios posiblemente afectará a los diagnósticos … Leer el resto de la entrada »

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