El futuro tiene nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos es lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad (Victor Hugo)

Nuevo Cuaderno FAROS sobre Creatividad en la Educación

¿Te has preguntado alguna vez cómo influye la creatividad en el bienestar y desarrollo de tu hijo? ¿Crees que se puede entrenar la creatividad?

cuaderno FAROS creatividadEl Hospital Sant Joan de Déu (Barcelona) ha publicado el 8º cuaderno FAROS titulado “Creatividad en la educación, educación de la creatividad. Claves para hacer de la creatividad un hábito”

La creatividad es un factor clave para el correcto desarrollo de los niños.

La creatividad favorece que adquieran valiosas competencias que les guiarán a lo largo de su vida, contribuye a la expresión personal, a desarrollar su pensamiento abstracto y a ganar habilidades para afrontar los retos sociales, personales y laborales que la vida les plantee.

La creatividad debe entenderse como una habilidad que está latente en todos nosotros, y que si se entrena desde la infancia, nos aseguramos que como adultos la sepamos aplicar a los diferentes ámbitos y entornos en los que convivimos.

¡Si quieres saber cómo hacer de la creatividad un hábito, este cuaderno es para ti!

El 8º Cuaderno FAROS, coordinado por el profesor José Antonio Marina, Catedrático de Filosofía, experto referente en temas de educación y creatividad e impulsor de la Universidad de Padres online, aporta en detalle qué entendemos por creatividad y cómo podemos hacer que nuestros hijos o alumnos sean personas creativas. Además nos ayudará a comprender los dos niveles de la inteligencia humana y como éstas tienen relación con el pensamiento creativo.

Por otra parte la Dra. Mercedes Serrano (Neuropediatra) y la pedagoga Begonya Nafría, profesionales colaboradoras del hospital, nos ofrecen, desde una visión neuronal y pedagógica lo que representa la creatividad, qué relación tiene con el desarrollo del niño, qué mecanismos interactúan a nivel cerebral y cuáles son las barreras que impiden su expresión.

El cuaderno está dirigido principalmente a padres, madres y maestros, para que, tanto desde el ámbito doméstico como escolar podamos entre todos fomentar la creatividad en todos los aspectos de la vida cotidiana de los niños.

El Cuaderno FAROS ha contado con la colaboración de:

Coordinador:

  • José Antonio Marina. Catedrátic de Filosofía y Doctor Honoris Causa por la Universidad Politécnica de Valencia.

Autores:

  • Mariola Lorente. Investigadora de la Fundación Universidad de Padres (UP).
  • Begonya Nafría. Licenciada en Pedagogia, investigadora del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (CIBER-ER), Hospital Sant Joan de Déu (HSJD).
  • María Teresa Rodríguez de Castro. Investigadora de la Fundación Universidad de Padres(UP).
  • Mercedes Serrano. Doctora en Medicina y Neuropediatra del Hospital Sant Joan de Déu (HSJD).

Ilustraciones:

  • Álvaro Martín (Le Journal Astronomique). Licenciado en Pedagogía y Diplomado en Magisterio.

 

Lee más sobre creatividad en artículos de actualpsico.com



Esclavos del pensamiento positivo

por Neus Papiol
Psicóloga, terapeuta Gestalt

Muy interesante el artículo de Neus Papiol “Esclavos del pensamiento positivo: La felicidad nociva” sobre el otro punto de vista no tan positivo de la Psicología Positiva. Os dejamos su artículo y enlace para que hecheis un vistazo a su blog.

¿Por qué el pensamiento positivo no es en absoluto inocente?

El pensamiento positivo es el producto de una ideología capitalista e individualista.

Es tal el peso de los pensamientos y de la actitud que a menudo se olvida de la importancia de las circunstancias y del contexto.

Seligman (padre de la psicología positiva y, a pesar de todo, respetado investigador en psicología) se inventó la llamada ecuación de la felicidad según la cual la felicidad depende en un 50% de una situación de partida determinada genéticamente (S), en un 10% de las circunstancias de la vida (C) y en un 40% de nuestra manera de pensar (A)

H= S + C + A

Bien, hay varias objeciones al respecto. Las primeras cuestiones clarísimas son ¿cómo de verdaderamente científica es esa ecuación?, ¿en que unidades se miden la situación de partida, las circunstancias de la vida y nuestra manera de pensar?, ¿cómo podemos sumar algo que esencialmente no es lo mismo? Desgraciadamente en psicología es habitual encontrar productos que teniendo la apariencia de ciencia no lo son. Seguramente sería más honesto que pudiéramos reconocer como subjetivo aquello que es subjetivo (sin despreciarlo) y como ciencia sólo lo que es ciencia.

Sin embargo, para mí no es este el cuestionamiento importante. Al fin y al cabo ¿qué es lo que está diciendo Seligman a sus lectores? La mayor parte de tu bienestar depende de tu dotación genética y eso es algo que escapa a tu control. Las circunstancias de tu vida apenas tienen que ver con tu bienestar, así que no te molestes en intentar cambiar nada. Finalmente, una buena parte de tu bienestar depende de que tengas una actitud positiva ante la vida. Así que si ocurre algo malo (si pierdes el trabajo, si enfermas, si muere alguien a quién quieres, si el banco se queda con tu casa, etc.) y tú no puedes sonreírle a la vida, si aún te sientes triste o enfadado entonces hay algo profundamente inadecuado en ti, algo anda mal con tus genes. Para mi está claro que un planteamiento como éste es la expresión de un pensamiento profundamente conservador y reaccionario.

¿De qué forma el pensamiento positivo puede llegar a ser dañino para las personas y para la sociedad?

No niego que el pensamiento positivo pueda tener algún efecto sobre el bienestar de las personas. De hecho los estudios demuestran que lo hay, sólo que a un nivel estadístico es prácticamente indistinguible del placebo, no es muy diferente del impacto que tiene un amigo que te da una palmadita en la espalda y te dice “anímate”.

Afirmo que el pensamiento positivo tiene en general más efectos negativos que positivos. En primer lugar, porque más que de una psicología de la felicidad se trata de una psicología de la felicidad aparente. Barbara Ehrenreich escribió en 2011 “Sonríe o muere” un libro demoledor sobre el pensamiento positivo y el efecto negativo que tuvo en su experiencia como paciente de cáncer, la cita es suya “Pero esta forma de almibarar el cáncer, lejos de dar sustento emocional, se cobra un tributo terrible. Primero, porque requiere que se nieguen una serie de sentimientos tan comprensibles como la ira y el miedo, que deben quedar enterrados bajo una capa cosmética de alegría. Esto les viene muy bien a los profesionales sanitarios, e incluso a los amigos del afectado, que sin duda preferirán las bromas a las quejas; pero al que sufre no le resulta tan cómodo (…)”

¿Es eso lo que queremos?

Promover formas cosméticas de bienestar que empujan a las personas que sufren a esconder sus verdaderos sentimientos o a sentirse culpables por ellos. En segundo lugar, porque paradójicamente la obsesión con la búsqueda de la felicidad nos conduce a todo lo contrario. Si establecemos la felicidad como patrón y pauta de nuestra vida pronto nos encontraremos preguntándonos si esto que sentimos ahora es ya la felicidad o si quizás aún podríamos ser un poco más felices. Kierkegaard decía “La felicidad es una puerta que se abre hacia dentro: hay que retirarse un poco para abrirla, si uno la empuja la cierra cada vez más”.

Así, si nos obcecamos en la búsqueda de esta felicidad ideal probablemente terminaremos perdiéndonos el momento presente, olvidaremos nuestra felicidad cotidiana buscando algo más allá que probablemente no existe.

Finalmente, pienso que probablemente esta epidemia de la felicidad es responsable de muchos de los problemas de nuestra sociedad. Creo que un modelo de crianza basado solamente en que los niños aprendan a buscar su propio bienestar ha terminado por cultivar una sociedad esencialmente narcisista y frustrada. Al fin y al cabo, ¿no fue la especulación financiera que originó la crisis económica un claro ejemplo de optimismo patológico?



25 Edición del Programa de Formación Continuada a Distancia (FOCAD)

El Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos de España tiene en marcha un Programa de Formación Continuada a Distancia FOCAD en Psicología con la finalidad de promover la actualización científico-profesional de los/as psicólogos/as colegiados/as en diferentes campos de la intervención psicológica (Psicología Clínica y de la Salud, Psicología Educativa, Psicología del Trabajo, las Organizaciones y los Recursos Humanos, Psicología de la Intervención Social, entre otros).

Dicho Programa consiste en el estudio, y evaluación de los conocimientos, de diversos materiales educativos elaborados por prestigiosos psicólogos/as académicos/as y profesionales. Los psicólogos/as que superen dicha evaluación obtendrán el correspondiente certificado. Cada curso tiene una certificación de 20 horas (2 créditos).

A continuación os presentamos la VIGÉSIMO QUINTA EDICIÓN con los materiales que te puedes descargar e imprimir para su estudio, a través de la página web oficial del FOCAD http://www.cop.es/focad/, mediante clave personalizada (número de colegiado y NIF personal), tal y como te indica en el espacio de ayuda.

  • AMBIENTE E INFANCIA, elaborado por Doña Silvia Collado Salas y Don José Antonio Corraliza Rodríguez. Universidad Autónoma de Madrid.
  • ATENCIÓN A LA SALUD DE PERSONAS TRANSEXUALES, TRANSGÉNERO Y CON DISCONFORMIDAD DE GÉNERO, elaborado por Doña Trinidad Bergero Miguel. Psicóloga Clínica de la Unidad de Transexualidad e Identidad de Género (UTIG) del Hospital Regional Universitario de Málaga.
  • HABILIDADES SOCIALES Y COMPETENCIA SOCIAL, elaborado por Miguel García Sáiz. Facultad de Psicología. Universidad Complutense de Madrid.

Desde el 20 de octubre hasta el 31 de diciembre de 2014 podrás contestar los cuestionarios de evaluación y, una vez superado, recibir la correspondiente certificación. Si lo deseas puedes estudiar uno, dos o los tres materiales presentados y recibirás certificados de cada material cuyo cuestionario vayas superando.



La autoimagen es la llave maestra para lograr tus metas (Parte 1)

por Tania Sanz

A todos nos suena cualquiera de estas historias: Una vez más en la báscula viendo como la dieta no funciona, una vez más después de estudiar tanto y tienes el mismo examen reprobado, una vez más tantas entrevistas y aún sin encontrar empleo, una vez más sin clientes en el negocio, una vez más sin lograr esa gran meta propuesta… ¿Te has puesto a pensar porque a pesar de todos tus esfuerzos no logras alcanzar tus metas?

La explicación es muy simple: Una adecuada percepción de ti mismo es la fuerza para alcanzar tus metas, y la buena noticia es que puedes cambiarla TU MISMO.

Ese día la alarma sonó a las 6:30 am, la misma hora de todos los días, Michael Phelps se levantó de la cama e inicio su rutina diaria. Bajo a tomar el desayuno habitual: huevos, avena, fruta y batidos energéticos; A las 8:00 am como todos los días, comenzó su estiramiento desde la cabeza hasta los pies, para luego nadar durante 45 minutos exactos como calentamiento. Salió de la piscina y se tomó los mismos 20 minutos para ponerse el traje de neopreno y sentarse a escuchar su música favorita y entonces a contra reloj entrenó como si se tratara de una competencia real. Para Michel Phelps todos los días eran como una competencia mundial. No es coincidencia que por esta rutina haya superado cuatro récords mundiales.

Pero sus hábitos y su autoimagen lo llevaron a lograr sus metas. Todo ese conjunto contribuyo directamente para que lograra convertirse en el atleta con más medallas olímpicas ganadas (1,2). Michael Phelps desde que comenzó su carrera de nadador, tenía muy claro quién era y lo que podía lograr.

Todos tenemos una imagen mental de lo que somos, cómo nos vemos, de lo que somos buenos, de lo que podríamos ser y sabemos cuáles son nuestras debilidades. Esta imagen mental (nuestra autoimagen) contribuye a mejorar o empeorar nuestra autoestima, influye en nuestros comportamientos y sobretodo en fracasar o lograr nuestras metas.

Lo anterior quiere decir que, la autoestima mide la percepción que tenemos acerca de cuan valorados, amados, aceptados somos. Las personas con una autoestima saludable son capaces de sentirse bien consigo mismos, apreciar su propio valor, y se enorgullecen de sus capacidades, habilidades y logros, por el contrario las personas con baja autoestima no aprecian este valor, o simplemente no lo encuentran en sí mismos.

La autoimagen es tu propia concepción sobre “lo que soy”, este concepto se construye a partir de nuestras propias creencias acerca de nosotros mismos, es decir que se construye gracias a nuestra autoestima. La autoimagen se desarrolla través del tiempo de forma consciente gracias a todas nuestras experiencias, triunfos y fracasos, pero también sobre el concepto que tienen otras personas de nosotros.

El problema es que habitualmente no logramos distinguir lo que es verdad y lo que no lo es. No nos preguntamos acerca de si esta auto imagen es válida o no, simplemente nos resignamos a aceptarla como si fuera cierta. Por ejemplo comentarios como: “Nunca lo vas a lograr”, “Es imposible, tú no puedes”, etc. Influyen directamente en la percepción de nosotros mismos, pero solo si los adoptamos como verdaderos.

En otras ocasiones, la imagen que los demás tienen de nosotros es mucho mejor que la que tenemos nosotros mismos. Encontré un video que explica muy claro este concepto. Esto ocurre porque es difícil ser objetivo con uno mismo. Nuestra propia imaginación también influye positivamente o negativamente en nuestra autoimagen, y ¿adivina qué? Todo depende de nosotros mismos.

La autoimagen define los límites para lograr cualquier meta que nos propongamos, define el “área de lo posible”.

Si el área que tienes concebida para ti mismo es delimitada y corta, no podrás llegar muy lejos, en cambio si tu autoimagen permite una gran área de posibilidades, seguramente las metas que te propongas serán logradas.

El concepto que tenemos sobre nosotros mismos se convierte entonces en una llave maestra para vivir mejor. Existen dos descubrimientos importantes en torno a la autoimagen:

Primer descubrimiento: Todas tus acciones, sentimientos, comportamientos, relaciones y habilidades son consistentes con esta autoimagen

Esto quiere decir, que tú vas a actuar tal y como te concibes a ti mismo. Literalmente no puedes actuar de otra forma, porque la autoimagen son los cimientos sobre los cuales se construye tu personalidad y tu comportamiento.

Una persona que se considera a sí mismo como “fracasado” encontrara siempre una manera de fracasar a pesar de todas las buenas intenciones y su buena voluntad; o una persona que se considera a sí mismo como una “víctima de la injusticia” encontrarán invariablemente las circunstancias para corroborar sus opiniones. En cambio una persona que se considera como “exitoso”, encontrará cada pequeño logro como una reafirmación de sí mismo.

Esto forma un ciclo en donde tus experiencias retroalimentan tu autoimagen y esta predispone tus experiencias propias:

autoimagen1Por ejemplo un estudiante que reprueba constantemente la asignatura de matemáticas, se ve a sí mismo como “alguien a quien simplemente no le entran los números en la cabeza”, y usará esta imagen para excusarse cada vez que vuelva a reprobar matemáticas cerrando el ciclo y volviéndolo a iniciar una y otra vez.

Otro ejemplo muy común sería una mujer que busca bajar de peso, prueba distintas dietas y trata de hacer ejercicio, pero su autoimagen no ha cambiado, se sigue viendo así: “soy una mujer con sobrepeso y jamás seré delgada”, entonces encontrará de algún modo la forma de corroborar su teoría, cerrando el ciclo.

Segundo descubrimiento: La autoimagen puede ser cambiada

Nunca se es demasiado viejo o demasiado joven para cambiar esta imagen. La mayoría de las personas confunde el cambio de imagen con el pensamiento positivo.

Es verdad que los pensamientos positivos tienen una gran influencia en nuestras acciones e impactan nuestra productividad, sin embargo, el cambio de la autoimagen es completamente diferente, y es la base para lograr un pensamiento positivo REAL.

Por ejemplo, el problema con el estudiante, no es una falta de aptitud ante las matemáticas, el problema es una errónea imagen personal: “no tengo cerebro para los números, soy un mal estudiante”, este pensamiento obliga al estudiante a identificarse con su error, tomándolo como base para su personalidad.

autoimagen2En cambio si este estudiante cambiara su percepción de sí mismo: “soy un buen estudiante”, buscaría cualquier oportunidad (aprobar matemáticas) para corroborar su concepción de autoimagen y así cerrar nuevamente este ciclo del que hablamos. Lo mismo ocurriría con el ejemplo de la mujer que busca bajar de peso.

Entonces, como se pude observar una autoimagen positiva es un hábito que se desarrolla, y puede ser cambiado. Solo así los resultados obtenidos serán distintos, porque no solo estas actuando diferente sino que también estás siendo una persona distinta en todos los aspectos.

Si quieres saber ¿Cómo se puede cambiar la autoimagen?, no te pierdas la segunda parte.

Y tú, ¿Qué piensas de ti mismo? ¿Qué cambiarias? ¿Qué resultado quieres lograr?

Por favor, házmelo saber en los comentarios o contacta conmigo: tania@habitualmente.com.



10 de octubre de 2014: Día Mundial de la Salud Mental

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 10 de octubre se celebrará la presentación de la Plataforma para la defensa de la atención pública de la salud mental en Cataluña.

Se trata de una jornada participativa y abierta a todos los profesionales de la red en la que se hablará de la calidad de los servicios públicos y las condiciones laborales de sus profesionales.
Josep Vilajoana, decano del COPC, estará presente en el acto, así como Ángeles Vives (FCCSM), Regina Bayo-Borràs (FEAP), Núria Carrera (CDTSC), Albert Tort (COIB) y Lluís Albaigès (COMB).

La cita tiene lugar de 10 ha 12 h en el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona (Rambla Catalunya, 10 Barcelona). Puedes seguir el acto a través de las redes sociales con el hashtag #PlataformaSM

Además, podemos encontrar en internet, miles de actividades a favor de la Salud Mental que se celebraran para el Día Mundial de la Salud Mental



Bullying y homosexualidad

por Aitor Martxueta Pérez y Juan Etxeberria Murgiondo
Universidad del País Vasco
vía infocop.es

Las personas con orientaciones afectivo-sexuales no normativas son personas estigmatizadas con un alto riesgo de exclusión social. La heterosexualidad normativa y la homofobia, generan un estrés particular, único, producido por pertenecer a una categoría social estigmatizada relacionada con la afectividad-sexualidad que contradice los valores sociales establecidos y que tiene consecuencias negativas en el bienestar psicológico de estas personas. Desde el marco conceptual denominado modelo de estrés de minorías (e.g. Meyer, 2003), se trata de relacionar los procesos de estrés vinculados a las personas no heterosexuales, como las experiencias de discriminación y violencia, las expectativas de rechazo, esconder y ocultar sus orientaciones afectivo-sexuales y la homofobia internalizada con el afrontamiento y salud mental de estos sujetos.

A este respecto, uno de los mayores ámbitos donde las personas lesbianas, gais, transexuales y bisexuales (LGTB), sufren mayor discriminación, violencia y rechazo es el ámbito educativo, siendo uno de los contextos más vulnerables y con mayor riesgo de victimización y exclusión. El acoso por motivo de orientación afectivo-sexual en el contexto escolar, denominado bullying homofóbico, tiene consecuencias negativas en la salud mental de los jóvenes LGTB y, se verifica que este acoso sufrido en el pasado deja una importante huella en el bienestar psicológico de la persona.

Este hecho, unido a la necesidad de crear redes sociales proveedoras de apoyo, las dificultades a la hora de aceptar la propia orientación afectivo-sexual y la aceptación por parte de los otros significativos de la homosexualidad constituyen factores susceptibles de influir en el bienestar psicológico de las personas. Junto a todo esto, las dimensiones de instrumentalidad y expresividad de la identidad de género son también factores que pueden influir en el bienestar psicológico.

Los resultados del estudio actual, realizado con 119 sujetos LGB, indican que

el estrés que sufre un sujeto LGB, por ser miembro de una minoría sexual influye de forma negativa en su salud mental.

Asimismo, el apoyo social es una fuente de fortaleza para estas personas y disminuye el estrés que sufren por motivo de su orientación afectivo-sexual.

Se confirma la prevalencia del acoso entre los sujetos LGB, fundamentalmente con relación al acoso por motivo de orientación afectivo-sexual. A este respecto, los sujetos que sufrieron experiencias de victimización en el contexto escolar/educativo por motivo de su orientación afectivo-sexual, son los que mayores niveles de depresión y ansiedad, menores niveles de autoestima y peor balanza de afectos, presentan. Es preciso indicar, en base al limitado número de participantes del estudio, que, aunque las diferencias no son significativas, el tamaño de las mismas indican que las tendencias son evidentes y que necesitan ser objeto de estudio con muestras más importantes.

Estos resultados apoyan evidencias empíricas que apuntan que el estatus de víctima parece ser relativamente estable durante el tiempo y que como consecuencia de recordar las experiencias de acoso sufridas en la escuela se mantienen los trastornos psicológicos (e.g. Rivers, & Cowie, 2006). A su vez, los resultados confirman resultados similares donde se encontraron síntomas de estrés postraumático en aquellos sujetos que sufrieron bullying debido a su actual o percibida orientación afectivo-sexual (Rivers, 2004). Además, estos sujetos tuvieron más probabilidades de sufrir depresión que el resto de los participantes.

Asimismo, aquellos sujetos que fueron acosados indican mayor percepción de apoyo por parte de la familia y una mejor autoaceptación de la orientación afectivo-sexual. Una explicación para ello puede ser la temprana aceptación de su orientación sexual debido a las constantes experiencias de acoso sufridas.

El apoyo social proporcionado tanto por la familia como por los amigos, constituye un importante factor de bienestar, y se observa que a mayor percepción de apoyo por parte de la familia y los amigos, menores niveles de depresión y ansiedad, mayores niveles de auto-estima, y mejor equilibrio de afectos. Además, se confirma que la falta de apoyo social afecta al sentido positivo del self, a los niveles de depresión y auto aceptación, y al ajuste psicológico.

Asimismo, se confirma la importancia de la aceptación social de la orientación afectivo-sexual como un componente del apoyo social que se relaciona con la salud mental.

Por su parte, la identidad de género ha resultado relevante como factor explicativo del bienestar psicológico. No sólo la alta instrumentalidad, sino que ésta, combinada con la baja expresividad, se asocia al bienestar psicológico. Concretamente, los resultados muestran que la baja masculinidad-instrumentalidad está relacionada con una baja autoestima, ansiedad, depresión y una pobre adaptación. Asimismo, la alta masculinidad-instrumentalidad se asocia positivamente de forma más fuerte con la autoestima, así como con niveles más bajos de depresión. De este modo, los resultados obtenidos en este estudio indican que el bienestar psicológico se explicaría más adecuadamente a partir del modelo de masculinidad-instrumentalidad que a partir del modelo de la androginia.

 

El artículo completo puede encontrarse en la Revista Psicopatología y Psicología Clínica:

Martxueta, A. y Etxeberria, J. (2014). Análisis diferencial retrospectivo de las variables de salud mental en lesbianas, gais y bisexuales (LGB) víctimas de bullying homofóbico en la escuela. Psicopatología y Psicología Clínica, 19 (1), 23-35.



Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud

vía infocop.es

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, junto con las Comunidades Autónomas españolas ha publicado la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud. La Estrategia, que fue aprobada en el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud el 18 de diciembre de 2013, tiene por finalidad aumentar los años de vida saludables y libres de discapacidad entre la población española.

El desarrollo de este documento se enmarca dentro del plan de implementación de la Estrategia para el Abordaje de la Cronicidad del SNS. Tal y como advierte el Ministerio de Sanidad en el Resumen Divulgativo: “las enfermedades crónicas, como la diabetes, el cáncer, las enfermedades isquémicas del corazón, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o las enfermedades cerebrovasculares como el ictus, son actualmente la principal causa de mortalidad y morbilidad prevenibles, así como la principal causa de pérdida de calidad de vida” en nuestro país.

Teniendo en cuenta que las enfermedades crónicas guardan una estrecha relación con el consumo de tabaco, la inactividad física, la inadecuada alimentación, el consumo nocivo de alcohol o el malestar emocional, esta Estrategia pretende promover intervenciones dirigidas a prevenir las enfermedades, las lesiones y la discapacidad a lo largo del ciclo vital.

Según se contempla en la Estrategia, las primeras medidas que se pondrán en marcha están dirigidas a la población infantil y juvenil (menores de 15 años) y a las personas mayores de 50 años. Específicamente, a lo largo del periodo 2014-2015, el Ministerio de Sanidad pretende implementar las siguientes medidas:

  • Facilitar información y recursos sobre cómo desarrollar estilos de vida saludables en las consultas de Atención Primaria. Esta medida (denominada consejo integral en estilos de vida saludables) implica ofrecer recomendaciones individualizadas en prevención y promoción de la salud y mediante actividades grupales en diferentes áreas de consulta (medicina de familia, enfermería, pediatría y ginecología).
  • Para la población infantil y con la finalidad de promover el bienestar emocional, se pondrán en marcha programas de parentalidad positiva, que consisten en “establecer instrumentos para la formación y capacitación a padres y madres u otros adultos con responsabilidades educativas, para promover las habilidades sociales, emocionales, intelectuales, del lenguaje y del comportamiento en los niños y niñas, desde el embarazo hasta los 14 años”.
  • Para la población mayor de 75 años, se desarrollarán planes de prevención y seguimiento individualizado para la mejora de la salud y la prevención de la fragilidad, entendida como “la aparición de una serie de factores de riesgo de enfermedad, discapacidad y dependencia en los mayores”, de tal manera que se aumente su nivel de independencia y se alargue lo máximo posible su autonomía.

La elaboración de la Estrategia ha seguido una metodología participativa, contando con la colaboración de diferentes sociedades científicas. Además, el Ministerio de Sanidad realizó una consulta pública en marzo de 2014, en la que participó el Consejo General de la Psicología de España. Tanto la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, como el Informe de Resultados de la consulta pública y el documento con las respuestas anónimas que se recibieron se encuentran disponibles en la Web del Ministerio.